Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.
public://cover/cover_172886.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Striano dr. Philip
ISBN: 
9788026413912
9788026414100
Rok vydání: 
2017
Počet stran: 
160
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Zájmy a koníčky
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

172886
pap
pdf
Anotace: 

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_420209.jpg
public://cover/cover_420210.jpg
public://cover/cover_420211.jpg
public://cover/cover_420208.jpg
public://cover/cover_420207.jpg
public://cover/cover_420200.jpg
public://cover/cover_420192.jpg
public://cover/cover_420183.jpg
public://cover/cover_420178.jpg
public://cover/cover_420143.jpg
public://cover/cover_420144.jpg
public://cover/cover_420145.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_420191.jpg
public://cover/cover_420135.jpg
public://cover/cover_420054.jpg
public://cover/cover_419853.jpg
public://cover/cover_418233.jpg
public://cover/cover_417228.jpg
public://cover/cover_417185.jpg
public://cover/cover_417171.jpg
public://cover/cover_416652.jpg
public://cover/cover_403066.jpg
public://cover/cover_416398.jpg
public://cover/cover_416418.jpg