Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.
public://cover/cover_172886.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Striano dr. Philip
ISBN: 
9788026413912
9788026414100
Rok vydání: 
2017
Počet stran: 
160
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

172886
pap
pdf
Anotace: 

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_425890.jpg
public://cover/cover_425876.jpg
public://cover/cover_425877.jpg
public://cover/cover_425810.jpg
public://cover/cover_425280.jpg
public://cover/cover_354383.jpg
public://cover/cover_425884.jpg
public://cover/cover_425882.jpg
public://cover/cover_425874.jpg
public://cover/cover_425869.jpg
public://cover/cover_425705.jpg
public://cover/cover_425347.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_401597.jpg
public://cover/cover_401280.jpg
public://cover/cover_425676.jpg
public://cover/cover_425675.jpg
public://cover/cover_422695.jpg
public://cover/cover_422611.jpg
public://cover/cover_425735.jpg
public://cover/cover_425734.jpg
public://cover/cover_423281.jpg
public://cover/cover_357800.jpg
public://cover/cover_393751.jpg
public://cover/cover_402995.jpg