Cvičení (skoro) pro každého | Šmidingerova knihovna Strakonice

Cvičení (skoro) pro každého

public://cover/cover_327342.jpg

Hodnocení knihy

Autor:

Jasovský Jan

ISBN:

9990003273420

9788028100698

9788028100711

Rok vydání:

2021

Počet stran:

132

Poskytovatel:

Palmknihy

Klíčová slova:

Osobní rozvoj, životní styl

Zdravý životní styl

Vydavatel:

Typ:

e-kniha

Jazyk:

Česky

Cena:

49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

327342

pap

epub

pdf

Anotace:

Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše doma. Dozvíte se základní pravidla racionální výživy i věci týkající se motivace a psychiky. Pro pokročilé je zde mnoho postřehů a rad z autorovy sportovní kariéry a seznam nejnovějších suplementů.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_424527.jpg

public://cover/cover_424526.jpg

public://cover/cover_418011.jpg

public://cover/cover_418012.jpg

public://cover/cover_354451.jpg

public://cover/cover_159278.jpg

public://cover/cover_202885.jpg

public://cover/cover_416379.jpg

public://cover/cover_416613.jpg

public://cover/cover_416726.jpg

public://cover/cover_416727.jpg

public://cover/cover_416731.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_424525.jpg

public://cover/cover_424357.jpg

public://cover/cover_424354.jpg

public://cover/cover_424352.jpg

public://cover/cover_424161.jpg

public://cover/cover_364562.jpg

public://cover/cover_402292.jpg

public://cover/cover_424438.jpg

public://cover/cover_424435.jpg

public://cover/cover_424361.jpg

public://cover/cover_423985.jpg

public://cover/cover_423892.jpg