Fit i bez fitka

public://cover/cover_264597.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Škorpil Miloš
Škorpilová Dana
ISBN: 
9788026434283
9788026434771
Rok vydání: 
2020
Počet stran: 
248
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

264597
pap
pdf
Anotace: 

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_432155.jpg
public://cover/cover_432156.jpg
public://cover/cover_432157.jpg
public://cover/cover_432158.jpg
public://cover/cover_432159.jpg
public://cover/cover_432140.jpg
public://cover/cover_432141.jpg
public://cover/cover_432142.jpg
public://cover/cover_432143.jpg
public://cover/cover_432144.jpg
public://cover/cover_432145.jpg
public://cover/cover_432146.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_432160.jpg
public://cover/cover_432161.jpg
public://cover/cover_432148.jpg
public://cover/cover_432149.jpg
public://cover/cover_431700.jpg
public://cover/cover_432132.jpg
public://cover/cover_432125.jpg
public://cover/cover_428254.jpg
public://cover/cover_426745.jpg
public://cover/cover_403801.jpg
public://cover/cover_401870.jpg
public://cover/cover_402593.jpg