Fit i bez fitka

public://cover/cover_264597.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Škorpil Miloš
Škorpilová Dana
ISBN: 
9788026434283
9788026434771
Rok vydání: 
2020
Počet stran: 
248
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

264597
pap
pdf
Anotace: 

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_365359.jpg
public://cover/cover_395465.jpg
public://cover/cover_395751.jpg
public://cover/cover_395752.jpg
public://cover/cover_395800.jpg
public://cover/cover_425198.jpg
public://cover/cover_425191.jpg
public://cover/cover_425192.jpg
public://cover/cover_425193.jpg
public://cover/cover_425188.jpg
public://cover/cover_425189.jpg
public://cover/cover_425168.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_425071.jpg
public://cover/cover_402332.jpg
public://cover/cover_416158.jpg
public://cover/cover_416508.jpg
public://cover/cover_417028.jpg
public://cover/cover_417029.jpg
public://cover/cover_417123.jpg
public://cover/cover_417540.jpg
public://cover/cover_425093.jpg
public://cover/cover_402995.jpg
public://cover/cover_416084.jpg
public://cover/cover_417203.jpg