Fit i bez fitka

public://cover/cover_264597.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Škorpil Miloš
Škorpilová Dana
ISBN: 
9788026434283
9788026434771
Rok vydání: 
2020
Počet stran: 
248
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

264597
pap
pdf
Anotace: 

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_420541.jpg
public://cover/cover_420542.jpg
public://cover/cover_420536.jpg
public://cover/cover_420539.jpg
public://cover/cover_420530.jpg
public://cover/cover_420532.jpg
public://cover/cover_420533.jpg
public://cover/cover_420534.jpg
public://cover/cover_420535.jpg
public://cover/cover_420514.jpg
public://cover/cover_420515.jpg
public://cover/cover_420517.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_357638.jpg
public://cover/cover_357608.jpg
public://cover/cover_357648.jpg
public://cover/cover_357598.jpg
public://cover/cover_357639.jpg
public://cover/cover_365808.jpg
public://cover/cover_357649.jpg
public://cover/cover_357600.jpg
public://cover/cover_362435.jpg
public://cover/cover_357807.jpg
public://cover/cover_357610.jpg
public://cover/cover_357601.jpg