Nevyspalá generace

Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují a jak jim můžeme pomoci
public://cover/cover_368443.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Turgeon Heather
doc Příhodová Iva
ISBN: 
9788020461230
9788020461278
9788020461261
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
336
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Komunikace
Zdravý životní styl
Rodičovství
Literatura faktu, učebnice
Společenské, humanitní vědy
Medicína, zdravotnictví
Lékařské obory
Nelékařské zdravotnické obory
Veterinární lékařství
Domácí lékař
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

368443
pap
epub
pdf
Anotace: 

Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_422490.jpg
public://cover/cover_422420.jpg
public://cover/cover_422421.jpg
public://cover/cover_422419.jpg
public://cover/cover_422186.jpg
public://cover/cover_263058.jpg
public://cover/cover_319114.jpg
public://cover/cover_394885.jpg
public://cover/cover_394969.jpg
public://cover/cover_395151.jpg
public://cover/cover_395780.jpg
public://cover/cover_395781.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_420134.jpg
public://cover/cover_393750.jpg
public://cover/cover_401606.jpg
public://cover/cover_422446.jpg
public://cover/cover_402293.jpg
public://cover/cover_422427.jpg
public://cover/cover_422411.jpg
public://cover/cover_401568.jpg
public://cover/cover_402263.jpg
public://cover/cover_418219.jpg
public://cover/cover_418220.jpg
public://cover/cover_422372.jpg