Nevyspalá generace

Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují a jak jim můžeme pomoci
public://cover/cover_368443.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Turgeon Heather
doc Příhodová Iva
ISBN: 
9788020461230
9788020461278
9788020461261
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
336
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Literatura faktu, učebnice
Lékařské obory
Společenské, humanitní vědy
Domácí lékař
Rodičovství
Nelékařské zdravotnické obory
Komunikace
Medicína, zdravotnictví
Veterinární lékařství
Zdravý životní styl
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

368443
pap
epub
pdf
Anotace: 

Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_420209.jpg
public://cover/cover_420210.jpg
public://cover/cover_420211.jpg
public://cover/cover_420208.jpg
public://cover/cover_420207.jpg
public://cover/cover_420200.jpg
public://cover/cover_420192.jpg
public://cover/cover_420189.jpg
public://cover/cover_420183.jpg
public://cover/cover_420179.jpg
public://cover/cover_420178.jpg
public://cover/cover_420132.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_420191.jpg
public://cover/cover_420054.jpg
public://cover/cover_419853.jpg
public://cover/cover_418235.jpg
public://cover/cover_418233.jpg
public://cover/cover_418234.jpg
public://cover/cover_417807.jpg
public://cover/cover_417228.jpg
public://cover/cover_417185.jpg
public://cover/cover_417171.jpg
public://cover/cover_357803.jpg
public://cover/cover_416398.jpg