Pilates živě | Šmidingerova knihovna Strakonice

Pilates živě

pro štíhlé, pevné a zdravé tělo

public://cover/cover_391748.jpg

Hodnocení knihy

Autor:

Bryjová Adéla

ISBN:

9788026449980

9788026450788

Rok vydání:

2023

Počet stran:

176

Poskytovatel:

Palmknihy

Klíčová slova:

Naučné audioknihy

Osobní rozvoj, životní styl

Osobní růst, motivace

Zdravý životní styl

Zájmy a koníčky

Vydavatel:

Albatros Media a.s.

Typ:

e-kniha

Jazyk:

Česky

Cena:

49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

Náhledy knihy

Zobrazit náhled (PDF)

391748

pap

pdf

Anotace:

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_417829.jpg

public://cover/cover_339086.jpg

public://cover/cover_382099.jpg

public://cover/cover_387403.jpg

public://cover/cover_387675.jpg

public://cover/cover_420953.jpg

public://cover/cover_420922.jpg

public://cover/cover_420923.jpg

public://cover/cover_420924.jpg

public://cover/cover_420925.jpg

public://cover/cover_420926.jpg

public://cover/cover_420927.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_403310.jpg

public://cover/cover_387594.jpg

public://cover/cover_420905.jpg

public://cover/cover_420906.jpg

public://cover/cover_420826.jpg

public://cover/cover_206587.jpg

public://cover/cover_362511.jpg

public://cover/cover_420555.jpg

public://cover/cover_420531.jpg

public://cover/cover_415745.jpg

public://cover/cover_393750.jpg

public://cover/cover_420811.jpg