Pilates živě | Šmidingerova knihovna Strakonice

Pilates živě

pro štíhlé, pevné a zdravé tělo

public://cover/cover_391748.jpg

Hodnocení knihy

Autor:

Bryjová Adéla

ISBN:

9788026449980

9788026450788

Rok vydání:

2023

Počet stran:

176

Poskytovatel:

Palmknihy

Klíčová slova:

Naučné audioknihy

Osobní rozvoj, životní styl

Osobní růst, motivace

Zdravý životní styl

Zájmy a koníčky

Vydavatel:

Albatros Media a.s.

Typ:

e-kniha

Jazyk:

Česky

Cena:

49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

Náhledy knihy

Zobrazit náhled (PDF)

391748

pap

pdf

Anotace:

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_395553.jpg

public://cover/cover_395554.jpg

public://cover/cover_395627.jpg

public://cover/cover_395784.jpg

public://cover/cover_395785.jpg

public://cover/cover_420669.jpg

public://cover/cover_420619.jpg

public://cover/cover_420594.jpg

public://cover/cover_176882.jpg

public://cover/cover_393229.jpg

public://cover/cover_205016.jpg

public://cover/cover_162839.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_420531.jpg

public://cover/cover_206687.jpg

public://cover/cover_357732.jpg

public://cover/cover_206612.jpg

public://cover/cover_206729.jpg

public://cover/cover_365296.jpg

public://cover/cover_206743.jpg

public://cover/cover_354309.jpg

public://cover/cover_420437.jpg

public://cover/cover_420438.jpg

public://cover/cover_420439.jpg