Pilates živě

pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
Autor: 
Bryjová Adéla
ISBN: 
9788026449980
9788026450788
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
176
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
391748
pap
pdf
Anotace: 

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_417829.jpg
public://cover/cover_339086.jpg
public://cover/cover_382099.jpg
public://cover/cover_387403.jpg
public://cover/cover_387675.jpg
public://cover/cover_420953.jpg
public://cover/cover_420922.jpg
public://cover/cover_420923.jpg
public://cover/cover_420924.jpg
public://cover/cover_420925.jpg
public://cover/cover_420926.jpg
public://cover/cover_420927.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_403310.jpg
public://cover/cover_387594.jpg
public://cover/cover_420905.jpg
public://cover/cover_420906.jpg
public://cover/cover_420826.jpg
public://cover/cover_206587.jpg
public://cover/cover_362511.jpg
public://cover/cover_420555.jpg
public://cover/cover_420531.jpg
public://cover/cover_415745.jpg
public://cover/cover_393750.jpg
public://cover/cover_420811.jpg