Prečo snívame

Čo neuroveda odhaľuje o snoch a ich vplyve na náš život a zdravie
Autor: 
Jandial Rahul
ISBN: 
9788075552341
9788075552358
Rok vydání: 
2024
Počet stran: 
240
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
415669
pap
epub
Anotace: 

Bez snov by ľudstvo nebolo tam, kde je.Máme ich všetci bez ohľadu na vek, pohlavie alebo vyznanie. Môžu byť strašidelné, vtipné, šteklivé aj úplne nezmyselné – a všetky pritom majú zásadný význam pre náš mozog a duševné zdravie.Renomovaný neurovedec Rahul Jandial vo svojej knihe odhaľuje aktuálne poznatky o tom, ako nám sny pomáhajú regulovať emócie, spracovávať spomienky a traumy, podporovať učenie či rozvíjať kreativitu. A tiež o tom, ako ich môžeme využiť vo svoj prospech aj v bdelom živote.Najnovšie výskumy okrem iného prezrádzajú:- Malé deti nemajú sny – je to niečo, čo si musia osvojiť.- Lucidné snívanie sa dá naučiť a dokonca využiť ako účinný terapeutický nástroj.- Prečo sen o nevere nevyhnutne neznamená nešťastný vzťah alebo nenaplnené potreby.- Pomocou snov je možné odhaliť nastupujúcu Parkinsonovu a Alzheimerovu chorobu.- Prekvapivo jednoduchý návod, ako svoje nočné mory transformovať na neškodné sny.Ovládnite kľúčový nástroj na dosiahnutie duševnej pohody a kreatívneho rastu!

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_421050.jpg
public://cover/cover_421051.jpg
public://cover/cover_420732.jpg
public://cover/cover_420734.jpg
public://cover/cover_420735.jpg
public://cover/cover_420736.jpg
public://cover/cover_420737.jpg
public://cover/cover_421040.jpg
public://cover/cover_421041.jpg
public://cover/cover_421042.jpg
public://cover/cover_420975.jpg
public://cover/cover_420969.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_421044.jpg
public://cover/cover_420811.jpg
public://cover/cover_393750.jpg
public://cover/cover_420826.jpg
public://cover/cover_418233.jpg
public://cover/cover_417228.jpg
public://cover/cover_417185.jpg
public://cover/cover_417171.jpg
public://cover/cover_357732.jpg
public://cover/cover_403279.jpg
public://cover/cover_402784.jpg
public://cover/cover_402785.jpg