Sport je bolest

Užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte
public://cover/cover_424112.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Novotný Michal
ISBN: 
9788075552020
Rok vydání: 
2024
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Světová beletrie
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Jan Melvil Publishing
Typ: 

audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
69 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

424112
pap
mp3
Dostupné i jako e-kniha
Anotace: 

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí.Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme?Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_431225.jpg
public://cover/cover_431226.jpg
public://cover/cover_431223.jpg
public://cover/cover_431224.jpg
public://cover/cover_431221.jpg
public://cover/cover_431214.jpg
public://cover/cover_431049.jpg
public://cover/cover_431050.jpg
public://cover/cover_431051.jpg
public://cover/cover_422994.jpg
public://cover/cover_417555.jpg
public://cover/cover_431212.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_428693.jpg
public://cover/cover_428676.jpg
public://cover/cover_428545.jpg
public://cover/cover_428567.jpg
public://cover/cover_426691.jpg
public://cover/cover_425675.jpg
public://cover/cover_401598.jpg
public://cover/cover_393772.jpg
public://cover/cover_431208.jpg
public://cover/cover_428701.jpg
public://cover/cover_427759.jpg
public://cover/cover_427673.jpg