Sport je bolest

Užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte
public://cover/cover_424112.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Novotný Michal
ISBN: 
9788075552020
Rok vydání: 
2024
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Světová beletrie
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Jan Melvil Publishing
Typ: 

audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
69 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

424112
pap
mp3
Dostupné i jako e-kniha
Anotace: 

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí.Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme?Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_417669.jpg
public://cover/cover_417462.jpg
public://cover/cover_417001.jpg
public://cover/cover_417460.jpg
public://cover/cover_425928.jpg
public://cover/cover_425927.jpg
public://cover/cover_425920.jpg
public://cover/cover_6985.jpg
public://cover/cover_7026.jpg
public://cover/cover_7045.jpg
public://cover/cover_7058.jpg
public://cover/cover_7065.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_424158.jpg
public://cover/cover_424111.jpg
public://cover/cover_424108.jpg
public://cover/cover_424104.jpg
public://cover/cover_402995.jpg
public://cover/cover_206606.jpg
public://cover/cover_425676.jpg
public://cover/cover_425900.jpg
public://cover/cover_401597.jpg
public://cover/cover_401280.jpg
public://cover/cover_425675.jpg
public://cover/cover_422695.jpg