Za hranice odolnosti

Jak propojit tělo, mysl a výkon
public://cover/cover_423527.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Novotný Michal
ISBN: 
9788026732884
Rok vydání: 
2025
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Audioknihy
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
69 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

423527
pap
mp3
cd
Dostupné i jako e-kniha
Anotace: 

Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.

Odkaz na vide ke knize ZDE

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_417461.jpg
public://cover/cover_417463.jpg
public://cover/cover_317270.jpg
public://cover/cover_335844.jpg
public://cover/cover_338782.jpg
public://cover/cover_344992.jpg
public://cover/cover_350981.jpg
public://cover/cover_351883.jpg
public://cover/cover_357287.jpg
public://cover/cover_360192.jpg
public://cover/cover_362383.jpg
public://cover/cover_367807.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_425071.jpg
public://cover/cover_402332.jpg
public://cover/cover_417029.jpg
public://cover/cover_417123.jpg
public://cover/cover_416158.jpg
public://cover/cover_416508.jpg
public://cover/cover_417028.jpg
public://cover/cover_417540.jpg
public://cover/cover_425093.jpg
public://cover/cover_402995.jpg
public://cover/cover_416084.jpg
public://cover/cover_417203.jpg