Každý krok se počítá

Správná chůze – nejjednoduší cesta ke zdraví
public://cover/cover_183926.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Rossmann Markus
Neumann Bernd
ISBN: 
9788026424369
9788026424734
Rok vydání: 
2019
Počet stran: 
176
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Komunikace
Zdravý životní styl
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

183926
pap
pdf
Anotace: 

Objevte kouzlo 10 000 kroků.
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_428835.jpg
public://cover/cover_428823.jpg
public://cover/cover_428824.jpg
public://cover/cover_428825.jpg
public://cover/cover_428821.jpg
public://cover/cover_428822.jpg
public://cover/cover_428817.jpg
public://cover/cover_428818.jpg
public://cover/cover_428819.jpg
public://cover/cover_428820.jpg
public://cover/cover_428261.jpg
public://cover/cover_428262.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_428701.jpg
public://cover/cover_428703.jpg
public://cover/cover_428704.jpg
public://cover/cover_401870.jpg
public://cover/cover_402788.jpg
public://cover/cover_403305.jpg
public://cover/cover_426717.jpg
public://cover/cover_420235.jpg
public://cover/cover_402276.jpg
public://cover/cover_402756.jpg
public://cover/cover_402771.jpg
public://cover/cover_402778.jpg