Fit i bez fitka

public://cover/cover_264597.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Škorpil Miloš
Škorpilová Dana
ISBN: 
9788026434283
9788026434771
Rok vydání: 
2020
Počet stran: 
248
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

264597
pap
pdf
Anotace: 

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_422486.jpg
public://cover/cover_422487.jpg
public://cover/cover_422485.jpg
public://cover/cover_394876.jpg
public://cover/cover_394877.jpg
public://cover/cover_395166.jpg
public://cover/cover_395500.jpg
public://cover/cover_394881.jpg
public://cover/cover_394882.jpg
public://cover/cover_394883.jpg
public://cover/cover_395003.jpg
public://cover/cover_395004.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_420134.jpg
public://cover/cover_393750.jpg
public://cover/cover_401606.jpg
public://cover/cover_422446.jpg
public://cover/cover_402293.jpg
public://cover/cover_422427.jpg
public://cover/cover_422411.jpg
public://cover/cover_401568.jpg
public://cover/cover_402263.jpg
public://cover/cover_418219.jpg
public://cover/cover_418220.jpg
public://cover/cover_422372.jpg