Pilates živě

pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
public://cover/cover_391748.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Bryjová Adéla
ISBN: 
9788026449980
9788026450788
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
176
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Naučné audioknihy
Osobní rozvoj
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Osobní růst, motivace
Komunikace
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Audioknihy
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

391748
pap
pdf
Anotace: 

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_335539.jpg
public://cover/cover_184546.jpg
public://cover/cover_184933.jpg
public://cover/cover_200000.jpg
public://cover/cover_201347.jpg
public://cover/cover_201886.jpg
public://cover/cover_180152.jpg
public://cover/cover_176288.jpg
public://cover/cover_176373.jpg
public://cover/cover_177321.jpg
public://cover/cover_177383.jpg
public://cover/cover_172828.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_206660.jpg
public://cover/cover_354357.jpg
public://cover/cover_206712.jpg
public://cover/cover_206633.jpg
public://cover/cover_206725.jpg
public://cover/cover_206688.jpg
public://cover/cover_206550.jpg
public://cover/cover_206721.jpg
public://cover/cover_206748.jpg
public://cover/cover_206597.jpg
public://cover/cover_206691.jpg
public://cover/cover_206585.jpg