Zdravá chodidla, zdravá záda

Jak fungovat do 100 let
public://cover/cover_422121.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Strnadová Věra
Ďurán Tomáš
ISBN: 
9788074484407
9788074484568
9788074484520
Rok vydání: 
2025
Počet stran: 
200
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

422121
pap
epub
pdf
Anotace: 

Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_422166.jpg
public://cover/cover_422152.jpg
public://cover/cover_422135.jpg
public://cover/cover_422081.jpg
public://cover/cover_422082.jpg
public://cover/cover_422083.jpg
public://cover/cover_422084.jpg
public://cover/cover_422085.jpg
public://cover/cover_422086.jpg
public://cover/cover_422075.jpg
public://cover/cover_422071.jpg
public://cover/cover_422072.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_357640.jpg
public://cover/cover_402995.jpg
public://cover/cover_422039.jpg
public://cover/cover_422041.jpg
public://cover/cover_422054.jpg
public://cover/cover_422055.jpg
public://cover/cover_183625.jpg
public://cover/cover_422040.jpg
public://cover/cover_422042.jpg
public://cover/cover_422043.jpg
public://cover/cover_421234.jpg
public://cover/cover_418227.jpg