Sport je bolest

Užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte
public://cover/cover_424112.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Novotný Michal
ISBN: 
9788075552020
Rok vydání: 
2024
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Světová beletrie
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Jan Melvil Publishing
Typ: 

audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
69 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

424112
pap
mp3
Dostupné i jako e-kniha
Anotace: 

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí.Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme?Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_263.jpg
public://cover/cover_427161.jpg
public://cover/cover_427160.jpg
public://cover/cover_427113.jpg
public://cover/cover_427114.jpg
public://cover/cover_427110.jpg
public://cover/cover_427107.jpg
public://cover/cover_427108.jpg
public://cover/cover_427092.jpg
public://cover/cover_427089.jpg
public://cover/cover_427091.jpg
public://cover/cover_427087.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_403669.jpg
public://cover/cover_426750.jpg
public://cover/cover_376060.jpg
public://cover/cover_426193.jpg
public://cover/cover_376644.jpg
public://cover/cover_425006.jpg
public://cover/cover_201894.jpg
public://cover/cover_422206.jpg
public://cover/cover_422207.jpg
public://cover/cover_422208.jpg
public://cover/cover_183625.jpg
public://cover/cover_422040.jpg