Vybrané kapitoly ze sportovního tréninku

Autor:
Hrubý Michal
ISBN:
9788028007300
9788028007317
Rok vydání:
2026
Počet stran:
146
Poskytovatel:
Palmknihy
Klíčová slova:
Vydavatel:
Typ:
Jazyk:
Cena:
49 Kč
426623
pap
pdf
Anotace:
Publikace představuje ucelený teoreticko-praktický přehled klíčových aspektů sportovního tréninku na základě aktuálních vědeckých poznatků. Analyzuje strukturu a determinanty sportovního výkonu, řízení tréninkového procesu, specifika tréninku napříč věkovými i výkonnostními kategoriemi a zdůrazňuje význam individualizace zatížení a principů dlouhodobého rozvoje sportovců (LTAD). Důraz je kladen také na novodobé technologie, diferenciaci přístupu dle pohlaví a věku, výběr talentů a význam regenerace. Text je určen odborné sportovní komunitě, trenérům i studentům sportovních věd.























