Kód zad

Odhalte příčinu bolesti, zbavte se potíží a předcházejte dalším
public://cover/cover_427821.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Novotný Michal
ISBN: 
9788075553300
9788075553317
Rok vydání: 
2026
Počet stran: 
288
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Literatura faktu, učebnice
Medicína, zdravotnictví
Vydavatel: 
Jan Melvil Publishing s.r.o.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

427821
pap
epub
Anotace: 

Co dělat, když vás bolí záda?Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře?Vždy záleží na příčině.Jako fyzioterapeut vrcholových sportovců má Michal Novotný často jen pár minut na pochopení problému a jeho vyřešení. Díky tomu se naučil rychle rozpoznat, co bolest způsobuje a jak od ní efektivně ulevit.Své poznatky nyní převádí do přehledného manuálu. Pomocí cílených otázek a jednoduchých testů zjistíte, zda je zdrojem vašich potíží sval, nerv, kloub, ploténka nebo fascie. A podle toho zvolíte správný postup. Součástí knihy je i Michalův preventivní program pro zdravá záda.Vaše bolest není nepřítel: je to informace.Naučte se jí porozumět a najděte dlouhodobou úlevu.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_428811.jpg
public://cover/cover_428810.jpg
public://cover/cover_428807.jpg
public://cover/cover_428808.jpg
public://cover/cover_428803.jpg
public://cover/cover_428795.jpg
public://cover/cover_428796.jpg
public://cover/cover_428797.jpg
public://cover/cover_428741.jpg
public://cover/cover_428746.jpg
public://cover/cover_428747.jpg
public://cover/cover_428750.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_426717.jpg
public://cover/cover_420235.jpg
public://cover/cover_402276.jpg
public://cover/cover_402756.jpg
public://cover/cover_402771.jpg
public://cover/cover_402788.jpg
public://cover/cover_403305.jpg
public://cover/cover_402778.jpg
public://cover/cover_403310.jpg
public://cover/cover_428713.jpg
public://cover/cover_428714.jpg
public://cover/cover_428698.jpg