Strach a úzkost a jak na ně

public://cover/cover_408832.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Honzák Radkin
ISBN: 
9788076018587
Rok vydání: 
2024
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Naučné audioknihy
Osobní rozvoj
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Osobní růst, motivace
Audioknihy
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

408832
pap
mp3
cd
Dostupné i jako e-kniha
Anotace: 

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_420560.jpg
public://cover/cover_420561.jpg
public://cover/cover_420562.jpg
public://cover/cover_420563.jpg
public://cover/cover_420564.jpg
public://cover/cover_420565.jpg
public://cover/cover_420559.jpg
public://cover/cover_420521.jpg
public://cover/cover_420515.jpg
public://cover/cover_420511.jpg
public://cover/cover_420357.jpg
public://cover/cover_404371.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_420569.jpg
public://cover/cover_420549.jpg
public://cover/cover_420550.jpg
public://cover/cover_420546.jpg
public://cover/cover_420547.jpg
public://cover/cover_420236.jpg
public://cover/cover_403829.jpg
public://cover/cover_403831.jpg
public://cover/cover_406686.jpg
public://cover/cover_403827.jpg
public://cover/cover_406026.jpg
public://cover/cover_403828.jpg