Zdravá střeva

Čtyřtýdenní plán, jak obnovit zdravý střevní mikrobiom a tím zlepšit své zdraví.
Autor: 
Davis William
ISBN: 
9788075659675
9788076890848
Rok vydání: 
2022
Počet stran: 
415
Poskytovatel: 
Palmknihy
Vydavatel: 
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
361952
pap
epub
Anotace: 

Kniha Život bez pšenice čtenáře varovala, že dnešní pšenice není stejná jako pšenice a dřívější obiloviny a že nám může způsobovat řadu zdravotních problémů. V knize Zdravá střeva zachází Davis ještě o krok dál a ukazuje nám, že kvůli tomu, že se živíme zpracovanými potravinami plnými pesticidů a nadužíváme antibiotika, nám ve střevech chybí mnoho prospěšných bakterií, které potřebujeme pro tělesné a duševní zdraví. Postupně je nahradily škodlivé mikroby, jež negativně ovlivňují náš zdravotní stav. Doktor Davis odhalil souvislost mezi zdravím střev a řadou současných nemocí. Když u lidí vymizely celé bakteriální druhy, objevily se u nich zdravotní potíže, které v minulosti byly vzácné. Hlavním důsledkem je tzv. SIBO (přerůstání bakterií v tenkém střevě), jež zasahuje jednoho člověka ze tří a má na svědomí mnoho našich zdravotních problémů.V knize najdete čtyřtýdenní plán na přeprogramování mikrobiomu, díky němuž můžete ze střev odstranit škodlivé bakterie a vrátit do nich chybějící prospěšné bakterie. Ověřené metody vám pomohou s vyléčením řady nemocí a také jsou schopné zvýšit hladinu oxytocinu (tedy hormonu štěstí a lidské pospolitosti), zlepšit fungování mozku, zpomalit stárnutí, usnadnit hubnutí, udržet duševní čilost a zajistit hlubší spánek. V knize Zdravá střeva jsou všechna vědecká stanoviska vysvětlena srozumitelně, navíc zde najdete více než čtyřicet receptů, jídelníček a další zdroje, které vám umožní odhalit problémy se střevy, napravit je a dlouhodobě si udržet zdraví i duševní pohodu. A nejen to.
Chcete si obnovit zdraví, zhubnout a získat duševní pohodu?
Hledáte způsob, jak zpomalit stárnutí, udržet si duševní čilost a zajistit si hlubší spánek?
Využijte rady, které vám poskytuje tato výjimečná kniha, jež odhaluje souvislost mezi zdravím střev a řadou současných nemocí.
USA Today bestseller

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_421040.jpg
public://cover/cover_421041.jpg
public://cover/cover_421042.jpg
public://cover/cover_420975.jpg
public://cover/cover_420969.jpg
public://cover/cover_420970.jpg
public://cover/cover_420971.jpg
public://cover/cover_420968.jpg
public://cover/cover_391224.jpg
public://cover/cover_381140.jpg
public://cover/cover_371486.jpg
public://cover/cover_421031.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_393750.jpg
public://cover/cover_420826.jpg
public://cover/cover_418233.jpg
public://cover/cover_417228.jpg
public://cover/cover_417185.jpg
public://cover/cover_417171.jpg
public://cover/cover_357732.jpg
public://cover/cover_402784.jpg
public://cover/cover_402785.jpg
public://cover/cover_403279.jpg
public://cover/cover_206614.jpg
public://cover/cover_416651.jpg