Fascinující jóga | Šmidingerova knihovna Strakonice

Fascinující jóga

Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo

public://cover/cover_377750.jpg

Hodnocení knihy

Autor:

Maio Nikol

ISBN:

9788026447863

9788026447917

Rok vydání:

2023

Počet stran:

184

Poskytovatel:

Palmknihy

Klíčová slova:

Osobní rozvoj, životní styl

Zdravý životní styl

Zájmy a koníčky

Vydavatel:

Albatros Media a.s.

Typ:

e-kniha

Jazyk:

Česky

Cena:

49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

Náhledy knihy

Zobrazit náhled (PDF)

377750

pap

pdf

Anotace:

Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat bolesti pohybového aparátu, je fasciální jóga právě pro vás. Zkušená lektorka vám ukáže jednotlivé cviky i sestavy, s nimiž optimalizujete své tělo i mysl. Tak do toho – čeká vás praktické cvičení pro bezbolestný život.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_420753.jpg

public://cover/cover_420754.jpg

public://cover/cover_420755.jpg

public://cover/cover_420752.jpg

public://cover/cover_420721.jpg

public://cover/cover_420750.jpg

public://cover/cover_420751.jpg

public://cover/cover_420720.jpg

public://cover/cover_420711.jpg

public://cover/cover_420710.jpg

public://cover/cover_417848.jpg

public://cover/cover_417754.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_420439.jpg

public://cover/cover_420437.jpg

public://cover/cover_420438.jpg

public://cover/cover_420420.jpg

public://cover/cover_420330.jpg

public://cover/cover_420190.jpg

public://cover/cover_420191.jpg

public://cover/cover_420054.jpg

public://cover/cover_419966.jpg

public://cover/cover_419967.jpg

public://cover/cover_419953.jpg

public://cover/cover_419874.jpg