Strach a úzkost a jak na ně | Šmidingerova knihovna Strakonice

Strach a úzkost a jak na ně

public://cover/cover_388504.jpg

Hodnocení knihy

Autor:

MUDr. Honzák Radkin

ISBN:

9788076018587

9788076018617

9788076018600

Rok vydání:

2023

Počet stran:

112

Poskytovatel:

Palmknihy

Klíčová slova:

Naučné audioknihy

Osobní rozvoj, životní styl

Osobní růst, motivace

Zdravý životní styl

Literatura faktu, učebnice

Společenské, humanitní vědy

Vydavatel:

Albatros Media a.s.

Typ:

e-kniha

Jazyk:

Česky

Cena:

49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

388504

pap

epub

pdf

Dostupné i jako audiokniha

Anotace:

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_176510.jpg

public://cover/cover_424539.jpg

public://cover/cover_424531.jpg

public://cover/cover_424505.jpg

public://cover/cover_424483.jpg

public://cover/cover_424423.jpg

public://cover/cover_420359.jpg

public://cover/cover_360480.jpg

public://cover/cover_360481.jpg

public://cover/cover_362711.jpg

public://cover/cover_366452.jpg

public://cover/cover_185783.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_424530.jpg

public://cover/cover_424529.jpg

public://cover/cover_422944.jpg

public://cover/cover_183686.jpg

public://cover/cover_401598.jpg

public://cover/cover_424525.jpg

public://cover/cover_424357.jpg

public://cover/cover_424354.jpg

public://cover/cover_424352.jpg

public://cover/cover_424161.jpg

public://cover/cover_364562.jpg

public://cover/cover_402292.jpg