Strach a úzkost a jak na ně

public://cover/cover_408832.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Honzák Radkin
ISBN: 
9788076018587
Rok vydání: 
2024
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Naučné audioknihy
Osobní rozvoj
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Osobní růst, motivace
Audioknihy
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

408832
pap
mp3
cd
Dostupné i jako e-kniha
Anotace: 

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_428370.jpg
public://cover/cover_428371.jpg
public://cover/cover_428372.jpg
public://cover/cover_428326.jpg
public://cover/cover_428280.jpg
public://cover/cover_427860.jpg
public://cover/cover_427473.jpg
public://cover/cover_427475.jpg
public://cover/cover_426146.jpg
public://cover/cover_425135.jpg
public://cover/cover_339080.jpg
public://cover/cover_362545.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_428382.jpg
public://cover/cover_428381.jpg
public://cover/cover_428367.jpg
public://cover/cover_428363.jpg
public://cover/cover_428359.jpg
public://cover/cover_428341.jpg
public://cover/cover_428325.jpg
public://cover/cover_428324.jpg
public://cover/cover_428265.jpg
public://cover/cover_428266.jpg
public://cover/cover_428254.jpg
public://cover/cover_428048.jpg