Cestovatelská přednáška Ondřeje Skály: Jak jsem se stal omylem instruktorem potápění
Cestovatelská přednáška Ondřeje Skály: Jak jsem se stal omylem instruktorem potápění
Co je to agrolesnictví a jak může zlepšit stav intenzivně zemědělsky využívané krajiny? Jaké jsou postupy založení, ekonomická stránka a dotační možnosti? Kde se dají v Česku vidět konkrétní realizace?
Na tyto otázky se pokusí odpovědět Ing. Tereza Humešová, agrolesnická poradkyně a členka Českého spolku pro agrolesnictví.
Společenský sál ŠK, od 18:00 hod., vstupné dobrovolné
Groove Kids jsou zábavné taneční lekce, které otevírají prostor pro dětskou kreativitu, radost z pohybu a jedinečný taneční projev každého dítěte. Nemusíte se bát složitých choreografií nebo náročných sestav – v Groove Kids pracujeme s jednoduchými pohyby, které si každý dělá po svém. V každé písni střídáme 2–4 extrajednoduché pohyby/kroky, které se opakují a každý z nás si je ladí dle své chuti. […]
Svépomocná Skupina Život po ztrátě – Pro ty, kteří přišli o svého blízkého Prožíváte těžké období po ztrátě blízkého člověka? V moderovaných skupinách se můžete setkakt s lidmi, kteří mají podobnou zkušenost. Hledáte oporu a porozumění? V našich skupinách najdete prostor pro vyjádření svých pocitů, starostí a radostí. Můžete naslouchat ostatním nebo jen být v tichu. Otevřeno všem, bez rozdílu. Skupiny jsou […]
🧸 Otevřená herna pro maminky s dětmi (0–4 roky) 🧸 Máte malé děti a hledáte místo, kde si mohou v bezpečí pohrát a vy si zároveň odpočinete u kávy a popovídáte si s ostatními maminkami? Přijďte do naší otevřené herničky v Komunitku1415! Herna je určena pro děti od narození do 4 let – čeká je spousta hraček, prostoru na objevování a radosti z pohybu. Vy […]
Zveme vás na ranní lekce jógy s Péťou, které v říjnu probíhají každé pondělí od 18:30 do 19:30. Jemná lekce jógy pro uvolnění těla i mysli. Vhodná pro všechny úrovně, zakončená relaxací. Těšíme se na vás v Komunitku1415! Pondělky: 6.10. – 13.10. – 20.10. – 27.10.
Setkání s literaturou, tentokrát se vzpomínkami marčovického rodáka Františka Teplého.
Pobočka ŠK Za Parkem, od 16:00 hod.
Zveme vás na příjemné odpoledne v Komunitku1415, kde se potkáme, popovídáme si a strávíme čas společně. Součástí setkání bude i tvořivý workshop, jehož podobu si tentokrát určí sami účastníci – fantazii se meze nekladou! Přijďte se inspirovat, sdílet nápady a společně něco pěkného vytvořit. Těšíme se na vás v Komunitku1415! 🌿 Akci pořádá MAS Strakonice
🚶♀️ Nordic Walking se Šárkou 🚶♂️ Pohyb na čerstvém vzduchu, posílení celého těla a skvělá nálada k tomu! Nordic Walking je zdravý, šetrný ke kloubům a vhodný pro každého, kdo se chce hýbat a zároveň si užít příjemnou společnost. Přidejte se k nám v říjnu na vybrané pondělky od 9:00 do 12:00 – 6.10., 13.10., 20.10. a 27.10. Sraz je vždy před Komunitkem1415. […]
Improvizace pro každého – Láďa Karda
Sobota 18. 10. 2025 14:00 – 18:00
Komunitko1415, účastnický poplatek 300Kč / 150Kč (studenti, senioři + ZTP).
Kapacita 12 účastníků
Improvizace pro každého - Objevte radost ze spontánnosti a kreativity na workshopu "Improvizace pro každého"! Toto setkání je určeno lidem všech úrovní a zkušeností. Jeho cílem je probudit ve vás vnitřního umělce, zlepšit vaše komunikační dovednosti a posílit vaši sebedůvěru v zábavném a podpůrném prostředí. Prostřednictvím řady interaktivních her a cvičení se naučíte základy improvizace. Ať už si chcete zlepšit vystupování na jevišti, posílit sebevědomí, nebo se prostě jen zasmát, na tomto workshopu si každý najde to své. Stačí přijít připravený hrát si, smát se a vystoupit ze své komfortní zóny. Uvidíte, kam vás vaše fantazie zavede!
Láďa Karda je český improvizátor, herec, stand-up komik, lektor Školy improvizace, textař a frontman skupiny Cílená nejistota. Je známý především jako zakladatel improvizační skupiny České národní improvizační a Joke Division a jako herec divadla NoD, kde také režíroval několik inscenací.
Pokud je dílna již plně obsazena a přesto chcete zkusit štěstí, staňte se náhradníkem - pište na slovoslet@seznam.cz.
18. 10. 14 - 18h Šmidingerova knihovna, Černá kuchyně, Muzeum Středního Pootaví. Vstup zdarma.
14 - 17h Dabérem na zkoušku – Patrik Bajer a Petr Hrach, Fénix ProDabing. Edukační sál, Muzeum Středního Pootaví.
14 - 17h Tvořivé dílny - Oddělení pro děti ŠK.
14 - 17h Hlas a zvuk - kvízová hra v areálu hradu.
14:30 Rajčaťáci a banáni – autorské čtení a zážitkový workshop fyzického básnictví s Petrem Vášou. Oddělení pro děti ŠK.
16:00 Cirkus prdítko / Ústav úžasu - divadelní představení. Společenský sál ŠK.
Účastníci workshopu se seznámí s tradiční technikou koptské vazby. Ta nabízí široké kreativní zpracování a je velmi rozšířenou alternativou ke klasické knižní vazbě. Velkou výhodou je, že tento typ vazby není náročný na vybavení, a tak budou moci účastníci své nabyté dovednosti snadno využít i v domácích podmínkách. Účastníci se prakticky naučí dva různé způsoby šití, a na závěr si vytvoří vlastní knihu pomocí různých nevšedních materiálů. Součástí kurzu bude také přednáška o historii koptské vazby, její roli a souvislostech ve vývoji podoby knihy.
Zamluvte si své místo na: info@knihodelna.cz
Hledání ztraceného hlasu – Jan Mrázek
Pátek 17. 10. 2025 16:00 – 20:00
Komunitko1415. Účastnický poplatek 300Kč / 150Kč (studenti, senioři + ZTP).
Kapacita 12 účastníků
Hledání ztraceného hlasu: hlasově-terapeutický kurz - Zážitkový kurz používá hlasovou expresi jako prostředek gestalt terapie. Nabízí prostor pro hledání hlasu, jako nejbytostnějšího projevu naší emoční osobnosti. Kurz je určen široké veřejnosti a nabízí prostor pro sebepoznání, sebeprojevení, uvědomění a tvořivý prožitek v bezpečné a podporující atmosféře.
Program:
- Úvod - pojmenování základních východisek, pravidla a cíle
- Hlasová rozcvička - aktivování dechu, rezonancí a mluvidel
- Životopis hlasu - Účastníci zde budou mít prostor zpracovat si životopis svého hlasu. Jaké jsou první vzpomínky související s Tvým hlasem? Momenty, kdy jsi se ozval/a? Momenty, kdy jsi se neozval/a? Momenty proměny? Atp.
- Procesuální práce - Každý účastník bude mít možnost pracovat s vybraným hlasovým zážitkem skrze hlasově-expresivní techniky. Dobrovolníci budou mít prostor pro hlubší individuální práci za podpory skupiny.
- Integrace: účastníci budou mít prostor pro uzavření svého prožitku
MgA. Jan Mrázek je terapeutem ve výcviku (INSTEP) a doktorandem na Katedře autorské tvorby a pedagogiky DAMU, kde se zabývá hlasovou výchovou. Má za sebou desetiletou praxi divadelního lektora, lektora improvizace a učitele dramatické výchovy. Zároveň je aktivním autorem a muzikantem (Kapela HYJÉ, DOTmy, Cílená nejistota) a divadelním tvůrcem, zejména ve spolupráci s polským venkovským Teatrem Węgajty. V současné době pracuje pro pražskou Školu improvizace a provozuje individuální terapeutickou praxi.
Pokud je dílna již plně obsazena a přesto chcete zkusit štěstí, staňte se náhradníkem - pište na slovoslet@seznam.cz.
„Cirkusplac“ pod Hvězdou, 12:00 – 16:00 hod.
Podzimní část farmářských trhů bude zahájena dvěma zářijovými termíny - pozor, dva týdny hned po sobě!!! Trhy budou po dvoutýdenní pauze z důvodu strakonické pouti pokračovat v pravidelných 14denních intervalech od 3. října.
Můžete se těšit na širokou nabídku čerstvých farmářských potravin, ovoce, zeleniny a dalších výpěstků, občerstvení a rukodělných výrobků. Vše s důslednou kontrolou původu a kvality.
Bližší informace a seznamy přihlášených prodejců na webu: http://farmarsketrhy.strakonice.eu/.
Pořádá Ekoporadna při ŠK ve spolupráci s Městem Strakonice.
Kontakt: jan.juras@knih-st.cz, 721 658 244.